Dr. Minqi Yangs Blog

Dr. Minqi Yangs Blog

Min erfarenhet - Din hälsa

Dr Yang delar med sig av sina kunskaper om Kinesisk Medicin, Akupunktur och Örtbehandling.
Dr Yang kommer att blogga om hur kinesisk medicin kan lösa vissa av dagens hälsoproblem som vi Nordbo oftast drabbas av samt ge tips och råd på hur vi kan uppnå bättre hälsa.

Ställ frågor till Dr Yang via mail.

www.ChineseMedicalCenter.se

Hösten

NyhetPosted by Dr. Minqi Yang Tue, October 20, 2009 18:50:51

Hej alla kära läsare,

Idag ska jag skriva om vädret hösten och hur man bibehåller hälsan under den kalla höstvädret.

Hösten är torkans årstid. Vi är försvagat av kylan och viden och blir lätt påverkat av externa inkräktare. Under hösten är det därför viktigt att vi smörjer oss.

Torkan är symbol på Yin-brist därför är det bra att stärka våra kroppar med elementen Yin. Den mest grundläggande ämne av Yin karaktär är vatten. Därför rekommenderar jag att ni dricker mycket vatten (ljummet) under hösten. Ibland kan man känna att oavsett hur mycket vatten man dricker så släcks aldrig törsten. Då är det bra att äta en frukt istället. Törsten släcks då på direkten. En frukt som tillför Yin och smörjer oss är Päron. Päron kan man ta äta som den är eller kokt i sockrat vatten.

Hösten är i metallen elements tecken. Organen i metall element är Lunga. Vi drabbas därför lättare av sjukdomen som är lugn relaterad. Skydda dig genom att dra halsduk över munnen och näsan.

Lungor är organen där sorg utspelas. Därför är det viktigt att vi försöker "släppa tankarna" så som löven släpps från trädet. På så sätt kan vi förebygga lugn sjukdomar.


Tips till höst balansen!

1. Drick mycket vatten och smörj huden med kräm.

2. Ät mycket frukt speciellt Päron.

3. Släpp jobbiga tankar för att förebygga lungproblem.

4. Samla Yin-kraften genom att gå och lägga sig tidigt.

Mer on Yin-Yang och de 5 elementen:
http://www.chinesemedicalcenter.se/page_se/kinesisk_medicin/oversikt.html


Må så bra - Dr MQ Yang

  • Comments(3)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Tarja Harju Fri, November 05, 2010 12:34:16

Tack för alla tips. Kommer att titta in på denna blogg då och då! Ha en skön och "varm" höst. Med vänliga hälsningar Tarja

Posted by Heléne Gunnarsson Fri, July 16, 2010 22:22:27

Bästa Dr.Yang,

Jag har tittat in här (på bloggen) ett par gånger med förhoppningen om att Ni skulle ha skrivit något..
Kommer Ni att fortsätta med bloggen eller befinner den sig någon annanstans där jag kanske har missat att läsa?
Hur som helst vill jag att ni ska veta att vad ni redan har skrivit är mycket uppskattat.
Tack & hoppas att Ni har en skön sommar

MvH Heléne

Posted by vivian cai Thu, January 14, 2010 20:34:22

Dear Dr Yang,

I am the girl you met on the plane from beijing to amsterdam.
Thank you very much for your treatment . I felt better that night and totally recover now.

You are amazing! Thank you for your kindness too.

my email address is xzccyj@yahoo.com.cn

adress is no 17 alexandra road , wrexham, wales,uk
LL13 7SL

when you come to UK please let me know and i will come to welcome you.

here are my photos:http://www.flickr.com/photos/viviancaiinuk/

best wishes!

vivian cai
cai zhaoxin